Люди стали уделять больше внимания гигиене рта, чтобы предотвратить появление различных проблем, но многие заходят слишком далеко.
Количество средств для поддержания здоровья полости рта растет с каждым годом, вот только это никак не отражается на печальной статистике по стоматологическим заболеваниям. Все дело в привычке чистить зубы «на автомате». Если с раннего возраста обучать детей правильному уходу за зубками, это позволит избежать множества проблем со здоровьем уже во взрослой жизни.
Сегодня, когда чистка зубов является регулярной частью личной гигиены каждого человека, многие продолжают совершать ошибки, которые наносят ущерб зубам и деснам. Стоматологи утверждают, что большинство из нас чистят зубы неправильно, и это приводит к ряду проблем полости рта. Неправильная гигиена полости рта может стать причиной заболеваний зубов и десен, привести к неприятному запаху изо рта, потемнению эмали зубов.
Полость рта является одним из самых контактируемых с окружающей средой мест в организме. Во рту живут миллиарды бактерий. Если человек давно не чистил зубы, бактерии очень быстро размножаются, и образуется мягкий налет. При игнорировании гигиенических процедур хотя бы неделю зубной налет начнет отвердевать и постепенно превратится в зубной камень. Оставаясь на зубах, он вызывает механическое повреждение десен, способствует попаданию в них инфекции, развитию пародонтита и разрушению здорового зуба.
Удаление зубного налета включает как домашние процедуры, так и регулярные процедуры чистки зубов у стоматолога. Просто полоскать рот после еды недостаточно: нужно тщательно соблюдать технику процедуры чистки зубов.
Необходимо проводить чистку зубов щеткой не менее 2 раз в день — с утра после завтрака и вечером перед сном. Мягкая щетка может не так эффективно очистить зубы, а жесткая щетина может повредить эмаль и десны. Чаще всего используют щетку средней жесткости. Очень важно не только то, чем мы чистим зубы, но и как. От того, какие движения зубной щеткой мы совершаем зависит то, насколько хорошо мы удалили налет с зубов. Движения зубной щеткой должны быть вертикальными, словно выметать бактерии от десны к режущему краю зуба
Межзубные пространства очищаются специальными зубными нитям (флоссами), не повреждая десны. Завершать чистку зубов необходимо специальным ополаскивателем. Дополнительная профилактика ирригатором дважды в день даст вам спокойствие и уверенность в том, что вы сделали для зубов всё, что от вас требуется.
2 раза в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога. Специалист поможет очистить то, что в домашних условиях никак не счищается — зубной камень, цветной налет.
